경동맥초음파검사: 필요성과 절차, 그리고 결과 해석까지
경동맥초음파검사, 왜 중요할까?"경동맥초음파검사란 무엇인가요? 뇌졸중과 어떤 관련이 있나요?""이 검사는 누구에게 필요하고, 어떻게 준비하면 될까요?"경동맥초음파검사는 뇌졸중 예방을 위한 중요한 검사로, 경동맥에 플라크(죽상경화반)가 쌓여 혈관이 좁아지거나 막힐 위험을 확인하는 데 사용됩니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연 등 뇌졸중 위험 요인이 있는 사람들에게 추천됩니다.이번 글에서는 경동맥초음파검사의 목적과 필요성, 진행 과정, 결과 해석 방법, 그리고 검사 준비 팁까지 알아보겠습니다.1. 경동맥초음파검사란? 검사 목적과 필요성1) 경동맥초음파검사의 정의경동맥초음파검사는 초음파 기술을 이용해 목 부위의 경동맥을 비침습적으로 검사하는 방법입니다.경동맥: 심장에서 뇌로 혈액을 공급하는 주요 혈..
2025. 1. 26.
필라테스종류: 내 몸에 맞는 필라테스 선택 가이드(매트,기구,특징,추천)
필라테스, 운동의 새로운 패러다임"필라테스는 어떤 운동인가요? 기구도 있고 매트도 있던데, 어떻게 선택해야 할까요?""필라테스종류에 따라 운동 효과가 달라진다던데, 나에게 맞는 필라테스는 무엇일까요?"필라테스는 체력 향상과 재활, 유연성 강화 등 다양한 운동 효과를 제공하는 전신 운동입니다. 하지만 필라테스종류는 생각보다 다양하며, 각각의 장점과 효과가 다르기 때문에 나에게 맞는 종류를 선택하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 필라테스의 기본 개념부터 주요 필라테스종류와 각각의 특징, 그리고 선택 팁까지 모든 정보를 자세히 알아보겠습니다.1. 필라테스종류란? 필라테스의 기본 개념과 역사1) 필라테스란?필라테스는 1920년대 조셉 필라테스가 재활 운동 목적으로 개발한 운동으로, 유연성과 코어 근육 강화를 중..
2025. 1. 26.
